WELLNESS WEEK – judo e difesa personale
Judo e Difesa Personale: Un Percorso di Crescita per Tutte le Età
La Judoka Riccionese ASD partecipa con entusiasmo alla decima edizione della Wellness Week, la settimana del movimento e dei sani stili di vita promossa dalla Wellness Foundation e sostenuta dalla Regione Emilia-Romagna, dall’Università di Bologna e dall’Ufficio Scolastico Regionale. Un’occasione preziosa per diffondere la cultura del wellness come strumento di salute, prevenzione e coesione sociale.
Il Judo: molto più di uno sport
Il Judo non è semplicemente una disciplina sportiva: è un vero e proprio percorso educativo, capace di accompagnare bambini, ragazzi e adulti nello sviluppo armonico del corpo e della mente. Attraverso il Judo, i più piccoli migliorano la coordinazione, l’equilibrio, la concentrazione e imparano il valore del rispetto reciproco. Il nostro approccio prevede anche la possibilità di intraprendere un percorso agonistico, sempre calibrato sulle caratteristiche personali e sul benessere psicofisico dell’atleta.
Judo e Difesa Personale per adulti
Per chi si avvicina al Judo in età adulta (dai 16 anni in su), proponiamo un percorso che integra le basi del Judo con tecniche di difesa personale. Questo tipo di formazione non può essere ridotta a poche lezioni o a un semplice attestato di partecipazione, come spesso accade nel mercato. La preparazione fisica e mentale necessaria per affrontare situazioni di potenziale pericolo richiede costanza, impegno e tempo. Il nostro obiettivo è offrire un corso continuativo e strutturato, che permetta ai partecipanti di acquisire competenze reali e durature.
Un corso pensato per tutti
Per venire incontro alle esigenze di chi lavora o ha impegni familiari, stiamo sviluppando un corso di difesa personale con cadenza settimanale, ogni Lunedì sera alle 21. Un orario pensato per garantire accessibilità e inclusività, senza rinunciare alla qualità dell’insegnamento.
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LA JUDOKA RICCIONESE ASD PARTECIPA ALLA WELLNESS WEEK CON DUE EVENTI IMPERDIBILI!
24 Settembre – OPEN DAY JUDO per bambini e adulti Il Judo è uno sport eccellente per lo sviluppo psicomotorio del bambino: migliora coordinazione, equilibrio, concentrazione e autostima. 
Adatto a tutte le età (DAI 4 ANNI) 
I nostri tecnici sono estremamente qualificati e pronti ad accompagnare ogni partecipante in un percorso educativo e sportivo di altissimo livello.
29 Settembre – OPEN DAY DIFESA PERSONALE La difesa personale è un allenamento completo: 
Fisico, per affrontare situazioni di pericolo 
Psicologico, per gestire stress e paura 
Utile nella prevenzione del bullismo, attivo e passivo, per ragazzi e ragazze Un’occasione per rafforzare sicurezza, consapevolezza e rispetto di sé.
Durante gli eventi saranno disponibili i gadget ufficiali della Wellness Week!
Gli appuntamenti rientrano nella decima edizione della Wellness Week, la settimana del movimento e dei sani stili di vita che si tiene in Romagna dal 23 al 30 settembre 2025, con l’obiettivo di diffondere la cultura del wellness come strumento di salute, prevenzione e coesione sociale. L’iniziativa è promossa dalla Wellness Foundation – fondata da Nerio Alessandri, Presidente di Technogym – in collaborazione con la Regione Emilia-Romagna, l’Università di Bologna, l’Ufficio Scolastico Regionale e una rete di stakeholder pubblici e privati della Wellness Valley.
Info e prenotazioni: https://form.jotform.com/242342195456054
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